青榄苹果瘦肉汤的主要功效与作用

青榄苹果瘦肉汤是一道常见的汤品，具有一定的营养价值，适量饮用对人体健康有一定的好处，但并没有特殊的功效与作用。

青榄即橄榄，是一种营养丰富的水果，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素C以及钙、磷、铁等微量元素。苹果含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分。瘦肉则富含蛋白质、维生素以及多种矿物质。

将青榄、苹果和瘦肉一起煮汤，可以让三者的营养成分相互补充，使汤的营养价值更高。适量饮用可以为人体提供所需的营养物质，维持机体正常的生理功能。

需要注意的是，青榄苹果瘦肉汤虽然营养丰富，但也并非适合所有人饮用。如对其中的成分过敏者，则应避免饮用。另外，由于其口味清淡，在饮用时还需注意适量，以免过量饮用引起胃肠不适。