饮料哪种比较健康

相较于其他饮料，以下是一些相对健康的饮料：

1、茶：无论是红茶、绿茶还是其他类型的茶，都含有丰富的抗氧化剂。

2、鲜榨果汁：如果是自己榨的果汁，没有添加糖或其他添加剂，那么它是一种相对健康的饮料。

3、椰子水：椰子水富含电解质和其他营养物质。

4、咖啡：咖啡含有咖啡因和其他化合物，对健康有益。但是，应该注意不要过度饮用。

需要注意的是，即使是相对健康的饮料，也应该适量饮用，并且不能替代水。