顶俩健康

百香果热量高吗

问题描述:请问百香果热量高吗?
发布于2022-06-11・浏览1916次

优质回答

顶俩健康专家团
精创内容 三审三校

百香果是一种常见的水果,每100克可食部分的热量约为97大卡,热量相对较低。

百香果含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维,具有一定的营养价值。

需要注意的是,虽然百香果的热量不高,但仍需适量食用。此外,在食用百香果时,建议选择新鲜、成熟的果实,避免食用变质或未成熟的果实,以免引起身体不适。如食用过程中出现不适症状,应及时就医。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。