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孩子睡醒后饮用牛奶会影响其身高增长吗

问题描述:请问孩子睡醒后饮用牛奶会影响其身高增长吗?
发布于2022-10-17・浏览1601次

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顶俩健康专家团
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孩子睡醒后饮用牛奶不会影响其身高增长。

孩子的身高主要受遗传、营养、环境、内分泌等多种因素的影响,与睡醒后饮用牛奶没有直接关系。

牛奶是一种营养丰富的食品,富含蛋白质、钙、磷等营养成分,有助于孩子的生长发育。同时,牛奶中的钙磷比例合适,易于吸收,是补钙的良好来源。

孩子在生长发育过程中,需要摄入足够的营养来支持骨骼的生长。建议家长给孩子饮用经过灭菌处理的牛奶,避免食物中毒。如果孩子有乳糖不耐受的情况,可以选择酸奶、奶酪等乳制品。

此外,孩子的身高增长还需要多种营养素的支持,如维生素D、维生素A、蛋白质、锌、铁等。因此,家长应注意孩子的饮食均衡,保证其摄入充足的营养。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。