酒后喝什么粥对胃好

酒后喝富含淀粉且清淡易消化的粥对胃比较好，如小米粥、白面粥等。

小米富含蛋白质、微量元素、维生素B族、膳食纤维、胡萝卜素等营养物质，易于人体消化。

白面粥是单纯用大米熬煮的粥，富含碳水化合物，还有少量的蛋白质、维生素和钾、钙、镁、磷等矿物质元素。白面粥清淡易消化，食用后不会对肠胃造成负担，适合酒后喝。

建议日常少喝酒或尽量不喝酒，如醉酒出现严重症状，建议及时就医。