为什么坐一会儿后会腰酸而站立则可缓解

坐一会儿后腰酸而站立缓解可能与姿势不良、腰肌劳损、腰椎间盘突出等有关。

1、姿势不良：长时间保持一种姿势，如久坐，容易引起腰肌紧张，腰椎压力增加，局部血液循环不畅，可能导致腰酸。站立时，由于腰部肌肉不再受到压力，血液循环恢复，腰酸的症状可能会缓解。

2、腰肌劳损：长期过度使用腰部、急性腰扭伤治疗不及时等因素易引起腰肌劳损。患者腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织可能出现慢性损伤性炎症，站立时腰部肌肉放松，可减轻疼痛不适，但长时间站立也会加重症状。

3、腰椎间盘突出症：腰椎间盘突出可能会压迫神经根，引起腰痛。坐着时，椎间盘承受的压力增加，可能加重疼痛。站立时，椎间盘承受的压力减轻，疼痛可能会有所缓解。

如果坐一会儿后腰酸的症状持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。