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两岁半小孩一餐的奶量应该是多少

问题描述:请问两岁半小孩一餐的奶量应该是多少?
发布于2022-06-29・浏览1669次

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两岁半小孩一餐的奶量因人而异,通常建议在200-250ml左右。但需注意,2岁半的小孩已经逐渐从以奶为主的饮食过渡到以家庭饮食为主,奶量的摄入并非唯一的营养来源,还需合理搭配其他食物,以保证营养均衡。

2岁半的孩子乳牙已经基本长齐,消化系统也进一步发育,对食物的消化吸收能力有了很大提高。家长在准备食物时可以适当增加食物硬度,让孩子尝试啃咬水果、坚果等,以锻炼咀嚼能力、消化功能。

同时,家长还应注意培养孩子良好的饮食习惯,规律进食,不挑食、偏食,让孩子尝试自己用勺子、筷子进食,以提高孩子进食的兴趣和能力。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。