7个月宝宝全身用力到脸变红怎么办

7个月宝宝全身用力到脸变红可能是正常现象，也可能与便秘、湿疹等原因有关，可通过调整饮食、增加水分摄入、药物治疗等方法改善。

1、正常现象：宝宝在生长发育过程中可能会出现伸懒腰、用劲的情况，这种现象一般是正常的，通常在宝宝放松后就会缓解。

2、便秘：如果宝宝存在便秘情况，在排便时可能会出现全身用力、脸变红的现象。家长可以通过调整饮食结构，增加膳食纤维的摄入，如多吃水果、蔬菜等，必要时可遵医嘱使用开塞露等药物帮助排便。

3、湿疹：如果宝宝患有湿疹，可能会因为皮肤瘙痒而不断摩擦、搔抓，导致全身用力、脸变红。家长要注意保持宝宝皮肤清洁，避免过度洗烫，遵医嘱使用炉甘石洗剂等药物缓解症状。

如果宝宝经常出现全身用力到脸变红的情况，建议及时就医，以明确原因，并采取相应的治疗措施。