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8岁儿童缺钙应该摄入哪种钙质

问题描述:请问8岁儿童缺钙应该摄入哪种钙质?
发布于2022-09-13・浏览1730次

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8岁儿童缺钙可以摄入碳酸钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙等钙质,同时应注意补充维生素D,帮助钙吸收。

钙是人体骨骼和牙齿的主要成分,对维持神经、肌肉、骨骼的正常功能具有重要作用。如果8岁儿童有缺钙的情况,可能会影响其正常的生长发育。

8岁儿童如有缺钙的情况,可以遵医嘱服用碳酸钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙等钙剂进行补充,这些钙剂比较适合儿童服用,而且容易吸收。

此外,家长还应注意让儿童多进行户外运动,适当晒太阳,有助于皮肤合成维生素D,促进钙吸收。日常还应注意让儿童保持均衡饮食,避免挑食、偏食,以免影响钙的吸收。

如果8岁儿童缺钙的情况严重,建议及时就医,在医生的指导下进行治疗。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。