16个月孩子应为采取什么方式补钙

16个月的孩子如果需要补钙，可以选择食补或服用钙剂，具体需要医生根据孩子的具体情况进行评估和推荐。

1、食物补充：16个月的孩子可以通过日常饮食摄取足够的钙。建议日常饮食中多给孩子提供富含钙的食物，如牛奶、酸奶、奶酪、豆腐、鱼肉等。

2、钙剂补充：如果孩子有钙缺乏的情况，或者对钙的需求量较大，可以在医生的指导下服用钙剂进行补充。常见的钙剂有碳酸钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙等。

需要注意的是，钙剂的使用需要严格按照医生的建议，避免过量摄入。同时，钙剂的吸收需要维生素D的帮助，可以适当让孩子晒太阳，或者补充维生素D制剂。

此外，钙剂的补充并不是越多越好，过量补钙可能会导致高钙血症等不良反应。因此，在给孩子补钙之前，最好咨询医生的建议。