孩子服用维生素D3有益吗
问题描述:请问孩子服用维生素D3有益吗?
发布于2022-05-25・浏览1938次
优质回答
顶俩健康专家团
精创内容 三审三校
是的,孩子服用维生素D3补充剂可以带来多种益处。
维生素D3是一种脂溶性维生素,有助于维持体内钙、磷代谢平衡和骨骼健康。孩子出生后不久即应开始补充维生素D3,以促进钙吸收和骨骼发育,预防佝偻病等疾病。此外,维生素D3还可以通过多种机制对免疫系统、心血管系统、神经系统等产生积极影响。
然而,家长在给孩子服用维生素D3补充剂时应注意以下几点:
1、适量补充:根据年龄和生理状况确定合适的剂量,避免过量摄入导致中毒。
2、选择合适的剂型:不同年龄段的孩子应选择适合的剂型,如滴剂、胶囊等。
3、与其他营养素相互作用:维生素D3与一些营养素(如钙、磷等)相互作用,应根据孩子的营养状况进行合理搭配。
4、监测血钙、磷水平:长期大剂量补充维生素D3可能导致高钙血症或高磷血症,因此建议定期监测孩子的血钙、磷水平。
总之,孩子适量服用维生素D3补充剂是有益的,但应在医生或营养师的指导下进行,避免自行用药或过量补充。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。