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大量摄入糖分对小孩大脑有什么影响

问题描述:请问大量摄入糖分对小孩大脑有什么影响?
发布于2022-08-22・浏览1402次

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大量摄入糖分可能对小孩的大脑产生负面影响,包括:

1、影响学习和记忆能力:研究表明,大量摄入糖分可能影响大脑海马体的功能,进而影响学习和记忆能力。

2、增加焦虑和抑郁风险:高糖饮食可能导致血糖波动和胰岛素水平升高,这可能导致焦虑和抑郁症状的增加。

3、影响注意力和专注力:糖分摄入过多可能会影响小孩的注意力和专注力,进而影响学习和生活质量。

4、增加肥胖风险:长期大量摄入糖分可能导致体重增加和肥胖,这可能会进一步影响小孩的健康和大脑功能。

因此,建议家长控制小孩糖分的摄入量,以保护其大脑健康。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。