35岁整牙应选择金属牙套还是隐形牙套

35岁整牙，金属牙套和隐形牙套都是可以选择的矫正方式，可以根据自身情况进行选择。

1、金属牙套：金属牙套是传统的矫正方式，价格相对较便宜，而且适应证广，可以处理多种牙齿错位问题。但是，金属牙套在美观性上稍差，而且容易对口腔黏膜造成刺激。

2、隐形牙套：隐形牙套是一种新型的矫正方式，通过计算机设计矫正方案，然后制作出一系列透明的矫正器。隐形牙套具有较好的美观性，而且可以自行摘戴，方便清洁口腔。但是，隐形牙套价格较高，而且需要定期更换。

在选择金属牙套或隐形牙套时，需要考虑多种因素，如错位的严重程度、矫正的预期效果、治疗周期、价格等。建议在整牙前咨询专业医生，医生会根据具体情况给出合理的建议。