蜂蜜与猕猴桃有反作用吗

蜂蜜和猕猴桃可以一起食用，但不建议大量食用。

蜂蜜主要成分是果糖和葡萄糖，还含有少量的维生素、矿物质和氨基酸，而猕猴桃则富含维生素C、维生素K、纤维素和抗氧化剂等营养成分。这两种食物一起食用不会产生反作用，可以为身体提供更多种类的营养物质。

但是，蜂蜜中含有大量糖分，过量摄入会导致血糖升高，而猕猴桃也是一种含糖量较高的水果，如果大量食用可能会导致血糖波动和肥胖等问题。因此，建议适量食用，控制每日总糖摄入量。