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血脂偏高能食用红枣吗

问题描述:请问血脂偏高能食用红枣吗?
发布于2022-03-19・浏览1943次

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血脂偏高可以适量食用红枣。

血脂偏高通常是指血液中胆固醇和(或)甘油三酯水平升高,红枣是一种营养丰富的食物,含有糖分、维生素、微量元素等营养成分,血脂偏高的人群日常可以适量食用,但应避免过量食用。

对于血脂偏高的人群,保持健康的生活方式有助于控制血脂,如合理膳食、适当运动、戒烟限酒等。

如果血脂持续升高,建议及时就医,遵医嘱进行治疗。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。