多次牙龈出血后牙龈发炎怎么办

多次牙龈出血后牙龈发炎可能是牙龈炎或牙周炎，需要进行牙周治疗，包括洁治、刮治等，同时注意保持良好的口腔卫生习惯。

1、牙周治疗：牙龈炎主要是牙龈局部的炎症，需要进行洁治，去除牙石和菌斑，缓解牙龈炎症。如果已经进展为牙周炎，除了洁治，还需要进行深层的牙周刮治，去除牙周袋内的炎症肉芽组织和牙石。

2、保持良好的口腔卫生习惯：保持良好的口腔卫生是预防牙龈炎和牙周炎的重要措施。建议每天早晚正确刷牙，使用牙线或漱口水辅助清洁。

3、控制全身疾病：某些全身疾病如糖尿病、血液系统疾病等也可能导致牙龈出血和牙龈发炎。需要积极治疗和控制这些疾病，才能有效地治疗牙龈炎。

如果牙龈出血和牙龈发炎的情况严重，建议及时就医，遵医嘱进行治疗。