百香果的摄入会导致体重增加吗
问题描述:请问百香果的摄入会导致体重增加吗?
发布于2022-03-08・浏览1938次
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百香果是一种营养丰富的水果,含有多种维生素和矿物质,以及纤维素和抗氧化剂等成分,对身体健康有很多好处。然而,如果摄入量过大,可能会导致体重增加。
百香果含有较高的糖分和卡路里,如果摄入量过大,可能会导致能量过剩,进而引起体重增加。此外,百香果还含有一些脂肪和蛋白质,如果摄入量过大,也可能会导致体重增加。
因此,如果您正在控制体重,建议适量食用百香果,并注意保持饮食均衡和适当的运动。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。
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