无糖酸奶会导致蛀牙吗

无糖酸奶是指在制作酸奶的过程中没有另外添加糖分的酸奶，它本身仍然含有天然存在的乳糖。

蛀牙，也称为龋齿，是由口腔中的细菌与食物中的糖分（主要是蔗糖）发生反应产生酸，这些酸会腐蚀牙齿，导致牙齿表面的釉质受损，从而形成龋洞。

虽然无糖酸奶中的糖分含量相对较低，但是如果长期大量饮用，并且没有及时清洁口腔，酸奶中的乳糖也会与口腔中的细菌结合，产生酸性物质，从而增加蛀牙的风险。

因此，建议在饮用无糖酸奶后及时漱口，并适量饮用，避免长期大量摄入。