如何改善眼睛近视的问题

改善眼睛近视的问题，主要手段包括矫正视力、改善用眼习惯、增加户外运动、考虑手术治疗。

1、矫正视力：对于已经形成的近视，最基本的方法是通过配戴眼镜或者隐形眼镜进行视力矫正。眼镜度数应每年至少复查一次，以便及时调整。对于儿童近视患者，至少每半年进行一次复查。

2、改善用眼习惯：近视患者需改善用眼习惯，例如避免长时间近距离用眼，保持良好的阅读姿势，每隔一段时间进行眼睛休息，防止眼睛过度疲劳。

3、增加户外运动：户外活动可增加体内多巴胺的分泌，有助于控制近视的进展。建议每天至少进行1小时的户外活动。

4、考虑手术治疗：如果近视度数稳定，18～45岁的成年人可以考虑进行近视手术，如激光角膜屈光手术和人工晶状体植入术。但在进行手术前，应排除其他不适合手术的眼病，如青光眼、视神经疾病和某些眼底疾病。

最后，尽管有些药物或眼贴声称可以缓解眼疲劳或治疗近视，但目前并没有被证实可以有效治疗近视的药物，因此，药物使用应在医生的指导下进行。