如何治疗跟腱积液和水肿

跟腱积液和水肿一般是由于过量负重运动、运动剧烈、炎症等原因导致。治疗方法通常包括保守治疗、物理治疗和药物治疗，严重时需要手术治疗等。

1、保守治疗：首先应尽可能减少活动，避免对受伤的跟腱施加过多压力，如果有必要，应使用拐杖等辅助工具。同时，可以进行冷敷，以减轻水肿和疼痛。

2、物理治疗：物理治疗包括电疗、热疗和超声波疗法等，这些治疗可以帮助缓解疼痛，减少炎症和促进修复。

3、药物治疗：对于疼痛和炎症，可以使用非甾体抗炎药物，以缓解疼痛和减少炎症。若积液严重，医生可能会考虑进行穿刺抽液。

4、手术治疗：在保守治疗无效或积液和水肿严重影响日常生活质量时，可能需要进行手术治疗。手术可以清除积液，修复受损的跟腱。

值得注意的是，这些治疗方法应在医生的指导下进行，患者应根据自身情况选择合适的治疗方式，并在治疗过程中定期进行复查，以评估治疗效果。