肌肉碰伤出现硬块应该怎么办

肌肉碰伤后出现硬块，可能是由于肌肉挫伤、血肿机化、肌肉纤维组织增生等原因导致的。可以根据具体情况采用物理治疗、康复训练、药物治疗等方法处理。

1、物理治疗：碰伤后72小时内可进行冷敷，以减少出血和肿胀。72小时后可进行热敷或红外线照射等物理治疗，以促进血液循环和炎症消退。

2、康复训练：在医生的指导下进行适当的康复训练，以促进肌肉的恢复和血液循环。

3、药物治疗：可以使用外用药物，如红花油、云南白药等，以缓解疼痛和肿胀。如果疼痛严重，可以口服非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等。

需要注意的是，如果硬块持续增大，或者症状严重。还可能需要手术治疗，肌肉碰伤后出现硬块，建议及时就医，以明确病因，并采取相应的治疗措施。