一袋牛奶含多少蛋白质

一袋牛奶含多少蛋白质，要根据一袋含有的牛奶量而定，如250毫升牛奶可含8克左右蛋白质。

一袋牛奶的蛋白质含量可通过查看外包装即可看到，一般在表格中会标明每100ml牛奶所含有的蛋白质量。按照我国控制标准，每100ml牛奶应该至少含≥3g的蛋白质。目前大部分牛奶蛋白质含量为3.3g（蛋白质）/100ml。

所以，如果每袋装有牛奶250ml，根据上述计算，可得到蛋白质含量为8.25g。不同品牌、不同批次的牛奶，其蛋白质含量也不同，一般通过上述计算即可获得蛋白质含量。

对牛奶过敏的人群不能饮用牛奶。乳糖不耐受的人群可以选择酸奶。如果饮用牛奶后出现不适，建议及时就医。