3个鸡蛋蛋白质含量有多少

鸡蛋中蛋白质的含量因鸡蛋的大小而有所差异，但一般来说，一个标准的鸡蛋约含有6克蛋白质。因此，三个鸡蛋的蛋白质含量约为18克。

蛋白质是人体必需的营养素，能提供必需的氨基酸，有助于维持人体的正常生理功能。但是，过量的蛋白质摄入也可能带来一些健康问题，如肾脏负担加重。因此，建议根据自身的营养需求和健康状况适量摄取。

鸡蛋是一种营养价值较为全面的食物，且富含优质蛋白质，有益健康。同时，鸡蛋中还含有一定量的脂肪和胆固醇，建议适量食用。如有不适，请及时就医。