戴墨镜看手机能预防近视吗

通常情况下，戴墨镜看手机不能预防近视。

虽然墨镜可以避免强光直接照射眼睛，但它并不能改变眼睛长时间盯着手机屏幕的事实。而且，如果墨镜的质量不好，还可能会加重眼睛的负担，进一步损害视力。

如果想要预防近视，通常建议采取以下措施：

1、保持适当的用眼距离和角度，避免长时间盯着手机屏幕。

2、定期休息，每隔20分钟休息一下，看看远处。

3、增加户外活动时间，让眼睛得到充分的休息和锻炼。

4、保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、均衡的饮食等。

如果已经出现近视，建议及时就医，采取合适的矫正措施。