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大葱蘸酱吃多会增重吗

问题描述:请问大葱蘸酱吃多会增重吗?
发布于2022-01-28・浏览2099次

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大葱蘸酱本身不会导致体重增加,但如果摄入量过多,可能会导致热量过剩,从而增加体重。

大葱是一种低热量、低脂肪的食物,富含维生素和矿物质,对身体有益。然而,蘸酱通常含有较高的热量和脂肪,如果摄入量过多,可能会导致热量过剩,从而增加体重。

此外,如果大葱蘸酱中含有过多的盐和糖,也可能会对身体健康造成不利影响。

因此,建议适量食用大葱蘸酱,并注意控制其他高热量、高脂肪的食物摄入,以维持健康的体重和身体健康。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。