怀孕4个月体重增加多少正常

怀孕4个月时体重增加以及整个孕期的体重增长情况因个体差异而异，建议参考孕前的体重、身高和上一次怀孕的经历等因素。

1、正常孕前体重：在整个孕期中，对于正常体重的孕妇，体重增加的总范围通常是11.5到16千克。怀孕初期（1-3个月），体重增加可能较慢，增加约1-2千克；而在怀孕4-6个月，体重增速较快，一般每周增加约0.4千克；怀孕的后期（7-9个月），每周体重增加约0.3千克。

2、孕前超重或肥胖：对于超重或肥胖的孕妇，孕期体重增加的范围可能较低，需遵循医生的建议制定合适的体重增长计划。

3、孕前体重过轻：过轻的孕妇在怀孕期间体重增加的总范围可能较高，以确保胎儿的正常发育。同样，需按照医生的建议制定合理的体重增长计划。

需要注意的是，怀孕期间应保持营养均衡的饮食以促进胎儿的健康发育，并遵循医生的建议进行适当的运动。定期产检和随访也很重要，以跟踪体重的变化和检查胎儿的发展情况。如有任何疑虑，请及时与医生沟通。