昼夜体重变化范围是多少才代表代谢正常
问题描述：请问昼夜体重变化范围是多少才代表代谢正常？
发布于2022-05-03・浏览1845次
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人体的体重在24小时内会有一定的波动，这是因为体内水分、食物残渣等的排出和摄入会影响体重。一般来说，正常的体重波动范围在1-2公斤之间。
然而，代谢正常不能仅通过体重的昼夜变化来评估。还需要考虑其他因素，如食欲、排泄、运动量、生理周期等。
因此，如果您想评估自己的代谢是否正常，建议咨询医生或营养师，进行全面的身体检查和代谢评估。
提示：科普内容不作为诊疗依据，如有不适请及时就医。