一次性过量摄入维生素C会有什么影响

一次性过量摄入维生素C可能会导致恶心、腹泻、腹部痉挛、铁的吸收过度、红细胞毁坏、胆固醇升高等。

维生素C是一种水溶性维生素，摄入过量时通常会通过尿液排出体外，因此一般情况下不会引起中毒。但是，过量服用维生素C可能会出现恶心、腹泻、腹部痉挛、铁的吸收过度、红细胞毁坏、胆固醇升高等，此外，大剂量维生素C可能会导致肾和膀胱结石的形成。

需要注意的是，这些症状通常在停止摄入维生素C后会逐渐消失。但是，如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医。