哪些水果有助于骨折恢复

骨折恢复期间，可以多吃富含维生素C、矿物质和膳食纤维的水果，以促进骨折愈合和身体康复。需要注意的是，水果无治病功效，仅仅起到辅助作用。

以下是一些有助于骨折恢复的水果：柑橘类水果、草莓、蓝莓、香蕉、菠萝、猕猴桃、西瓜等。

需要注意的是，骨折恢复期间，应根据医生的建议控制水果的摄入量，避免过量摄入影响骨折愈合。同时，还应保持均衡的饮食，摄入足够的蛋白质、钙和维生素D等营养素，以促进骨折愈合和身体康复。