山楂和冰糖煮水的功效是什么

山楂和冰糖煮水有一定的营养价值，可以提供人体所需的能量和营养素，但并没有特别的功效。

山楂含有丰富的维生素C、胡萝卜素、山楂酸、果胶、黄酮类化合物等营养成分，冰糖主要是提供能量。山楂和冰糖煮水可以帮助身体补充水分和一些营养素，但在功效上与普通的水并没有明显的区别。

需要注意的是，山楂含有较多的酸性物质，过量食用可能会对胃肠道产生刺激作用，引起胃酸、胃痛等不适症状。因此，建议适量饮用山楂和冰糖煮水，一次不要喝太多。