女人血压低吃什么水果

对于血压低的女性，适当摄入一些有滋补功效和富含微量元素的水果有助于调节血压。这些水果包括桂圆、莲子、大枣、桑椹、樱桃、苹果和橘子。

桂圆、莲子、大枣和桑椹是具有滋补功效的水果。它们含有丰富的维生素和微量元素，能有效补充人体需要的营养，提高人体的抵抗力，有助于改善低血压的症状。

樱桃含有丰富的铁元素，可以有效补血，改善贫血症状，贫血是导致低血压的一个重要因素。因此，适当食用樱桃对低血压患者有一定的帮助。

苹果含有丰富的钾元素，钾是维持正常血压的重要元素之一，可以帮助维持心脏和血管的正常功能，对低血压有一定的调节作用。

橘子富含维生素，尤其是维生素C，有助于增强身体的抵抗力，对低血压也有一定的调节作用。

需要注意的是，这些水果只是辅助调节血压的手段，如果低血压症状严重或持续不减，应及时就医，寻求专业的医疗建议和治疗。