长期适量饮用白酒对身体的危害是什么

白酒主要成分为酒精和水，乙醇含量高。长期适量饮用白酒对身体的危害如下：

1、肝脏损伤：酒精主要在肝脏中代谢，长期饮酒会导致肝脏负担加重，造成肝脏损伤，引发酒精性脂肪肝、酒精性肝炎等疾病。

2、消化系统损伤：酒精会刺激胃黏膜，长期饮用白酒可能导致胃炎、胃溃疡等疾病，严重时甚至会引发胃出血。

3、神经系统损伤：酒精会影响神经系统的正常功能，长期饮用白酒可能导致记忆力减退、反应迟钝等症状。

4、其他危害：长期饮用白酒还可能导致高血压、冠心病、脑卒中等心脑血管疾病，以及骨质疏松、肥胖等问题。

需要注意的是，长期适量饮用白酒也可能对身体造成危害，因此不建议长期饮用白酒。在饮用白酒时，应该控制饮用量，避免过量饮酒，同时注意饮食均衡，加强锻炼，以维护身体健康。