如何治疗小腿肚子的摔伤和肿痛

如果您的小腿肚子摔伤并伴有肿痛，建议采取以下措施，包括休息、冰敷、加压包扎、药物治疗、抬高腿部、观察症状。

1、休息：避免剧烈活动，让腿部得到充分休息。

2、冰敷：在受伤后的72小时内，每隔2-3小时冰敷15-20分钟，以减轻肿胀和疼痛。

3、加压包扎：使用弹性绷带轻轻包裹受伤的小腿，以减少肿胀。不要太紧，以免影响血液循环。

4、药物治疗：可以使用非处方止痛药，如布洛芬或对乙酰氨基酚来缓解疼痛和减轻炎症。

5、抬高腿部：在休息时，抬高受伤的小腿，高于心脏水平，以促进淋巴和血液循环，减少肿胀。

6、观察症状：如果疼痛和肿胀加剧，或者出现发热、发红等症状，请及时就医。

请注意，如果您的小腿肚子摔伤很严重，或者出现骨折等情况，请不要自行处理，应尽快就医。