早上空腹喝蜂蜜水的作用与功效

蜂蜜水是由蜂蜜加水制作而成的饮品，作为食物，能为身体补充水分和营养物质；作为中药，可以补中，润燥，止痛，解毒，外用生肌敛疮。

蜂蜜是一种天然的甜味剂，主要营养成分是糖分，每100克蜂蜜含有能量304千卡，碳水化合物82.4克，钾52毫克，维生素B42.2毫克。早上空腹喝蜂蜜水可以为身体补充水分、糖分、多种矿物质、维生素等营养成分。

作为中药，蜂蜜水甘，平。归肺、脾、大肠经；可以补中，润燥，止痛，解毒外，用生肌敛疮。用于脘腹虚痛，肺燥干咳，肠燥便秘，解乌头类药毒；外治疮疡不敛，水火烫伤。

由于其糖分含量高，需要控制糖分摄入的人群建议酌情饮用。如果使用蜂蜜水治疗疾病，需要在中医师的指导下使用。