火龙果与苹果哪种果品的营养价值更高

火龙果和苹果都是营养丰富的水果，但它们的营养成分有所不同，因此无法简单地回答哪种水果的营养价值更高。

火龙果含有丰富的维生素C、纤维素、花青素和多种矿物质，特别是钾、镁和铁等。此外，火龙果还含有丰富的植物蛋白和不饱和脂肪酸。

苹果则富含维生素C、纤维素、果胶和多种矿物质，特别是钾、镁和钙等。此外，苹果还含有多酚类化合物。

总的来说，火龙果和苹果都有其独特的营养价值，无法简单地比较哪种水果的营养价值更高。我们应该根据自己的需要和口味来选择适合自己的水果。