身高163的初三学生还能长高吗

一般情况下，初三学生（15岁左右）还处于生长发育期，身高163cm有继续长高的可能。

身高的增长受到多种因素的影响，其中遗传因素占到70%左右，后天因素如营养、睡眠、运动等也会影响身高的增长。

如果初三学生还想长高，可以通过以下方式来促进长高：

1、均衡饮食：保证饮食多样化，不挑食、不偏食，多吃富含蛋白质、钙和维生素的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼、牛肉、新鲜蔬菜水果等，避免过度摄入高糖、高脂食物。

2、充足的睡眠：生长激素是影响身高的最直接因素，晚上11点至凌晨2点是人体生长激素分泌的高峰期，建议初三学生在晚上10点前入睡，保证每天8～9小时的睡眠时间。

3、适当运动：适度的体育锻炼可以促进骨骼生长，特别是长骨的纵向生长，建议每天进行半小时左右的有氧运动，如跳绳、打篮球、游泳等。

4、保持良好的心态：避免过度紧张、焦虑，保持良好的心态有利于生长激素的分泌。

需要注意的是，如果初三学生的身高明显低于同龄人，或者出现生长缓慢、性早熟等情况，应及时就医，以排除疾病的可能。