顶俩健康

高血压高血脂患者不能吃的食物有什么

问题描述:请问高血压高血脂患者不能吃的食物有什么?
发布于2022-04-26・浏览1907次

优质回答

顶俩健康专家团
精创内容 三审三校

高血压高血脂患者需要避免的食物主要包括过量的食盐和高脂肪、高胆固醇的食物。

首先,对于食盐的摄入,应该严格控制在每日6g以下。食盐的过量摄入会导致血压升高,所以高血压患者在日常饮食中应尽量少放食盐,同时也需要尽量避免各种腌制类的食物,如咸菜、榨菜、酱菜、酸菜,还有咸鸡蛋、咸鸭蛋、卤蛋、豆腐乳等。

其次,高血脂患者在饮食上要注意低甘油三酯、低胆固醇的饮食。常见的油炸食物因为其高脂肪的特性,应尽量避免。同时,一些含有较高胆固醇的食物也需要尽量少吃,如鱼籽、蛋黄、动物的内脏等。

总的来说,高血压高血脂患者在饮食上要注重低盐、低脂肪、低胆固醇的原则,尽量避免过量的食盐和高脂肪、高胆固醇的食物,以帮助控制血压和血脂,保持身体健康。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。