含有植物雌激素的食物都有哪些

含有植物雌激素的食物包括大豆及其制品，如黄豆、黑豆、豆腐、豆浆、腐竹、毛豆、黄豆芽。亚麻种子、谷类、蜂王浆、木瓜、南瓜、高丽人参也含有一部分植物雌激素或具有雌激素活性的物质。

雌激素是促进雌性动物第二性征发育及性器官成熟的物质，由雌性动物卵巢和胎盘分泌产生。

大豆中的大豆异黄酮属于植物雌激素，植物雌激素是一类天然存在于植物中的非甾体类化合物，因生物活性类似雌激素而得名。