肩膀酸痛最快缓解方法是什么

由于个体差异大，肩膀酸痛不存在最快缓解方法，需根据不同病因采取相应的保守治疗或手术治疗方法。

1、生理性原因：常因天气寒冷或长时间处在空调房所导致的肩膀酸痛症状，可使用热水袋或热毛巾等进行局部热敷，对于减轻局部酸痛有一定的作用。

2、病理性原因

（1）肩关节外伤：常见于肩关节脱位、韧带损伤等，此时应注意局部制动，可采取肩关节复位、固定和必要的功能锻炼，也可在医生指导下使用双氯芬酸钠等药物止痛治疗。

（2）肩周炎：除使用上述止痛药物治疗外，还可配合红外线等理疗手段，以及康复训练等进行治疗。

（3）颈椎病：也可出现上述症状，除采取塞来昔布、甲钴胺等药物、理疗及功能锻炼等保守治疗外，必要时还可考虑手术治疗。

此外还可见于冠心病、胆石症等导致的肩膀酸痛，需要及时进行专科处理，因此建议及时到医院就诊，避免延误病情。