为什么第二天从睡眠中醒来时腰部经常感到酸痛

第二天从睡眠中醒来时腰部经常感到酸痛的原因包括床垫不合适、腰部受凉、腰肌劳损、腰椎间盘突出等，如果频繁出现，建议及时就医，查明原因。

1、床垫不合适：如果床垫太硬或太软，可能会导致腰部肌肉无法充分放松，长时间处于紧张状态，容易引起腰部酸痛。

2、腰部受凉：晚上睡觉时，如果腰部受凉，可能会导致腰部肌肉痉挛，引起腰部酸痛。

3、腰肌劳损：如果白天长时间保持一种姿势，如久坐、久站等，可能会导致腰肌劳损，引起腰部酸痛。

4、腰椎间盘突出：腰椎间盘突出患者，髓核突出可能会压迫神经根，引起腰部酸痛。

如果腰部酸痛持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。