膝盖内侧撞击地面后青肿怎么办

膝盖内侧撞击地面后青肿，应该采取休息、冰敷、加压包扎、药物等处理措施，如果症状严重，还要及时就医。

1、休息：膝盖内侧撞击地面后，应停止活动，注意休息，避免膝盖的进一步损伤。

2、冰敷：在膝盖内侧撞击地面后的48小时内，可以使用冰袋或冰块包裹毛巾敷在膝盖上，以减轻疼痛和肿胀。每次冰敷15～20分钟，每天3～4次。

3、加压包扎：可以使用弹力绷带对膝盖进行加压包扎，以减少出血和肿胀。但不要包扎过紧，以免影响血液循环。

4、药物治疗：可以在医生指导下使用非处方药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，以减轻疼痛和炎症。

5、就医：如果膝盖内侧撞击地面后青肿严重、疼痛剧烈，或者出现关节变形、活动受限等症状，应及时就医，进行X线、磁共振等检查，以明确是否发生骨折、韧带损伤等情况，并进行相应的治疗。

总之，膝盖内侧撞击地面后青肿，应该采取休息、冰敷、加压包扎、药物等处理措施。如果症状严重或持续不缓解，应及时就医，以明确诊断，并进行相应的治疗。