为什么在睡觉过程中脖子会感到空落

睡觉时脖子感到空落可能与枕头不合适、不良睡姿、颈部肌肉劳损、颈椎病等有关。

1、枕头不合适：枕头过高或过低，都会导致颈部处于非正常弯曲状态，颈部肌肉和韧带受到牵拉或压迫，容易出现不适感。

2、不良睡姿：如果睡觉时喜欢把脖子扭向一侧或俯卧位，可能会导致脖子处于不自然的姿势，容易引起脖子的空落感。

3、颈部肌肉劳损：如果白天颈部保持同一姿势时间过长，容易导致颈部肌肉疲劳、紧张，可能在睡觉时出现脖子空落感。

4、颈椎病：颈椎病患者颈椎生理曲度变直或反弓，椎间盘突出，椎管狭窄等，可导致颈部肌肉、神经受到压迫，出现颈部的不适感，可伴有肩颈部酸痛、肢体麻木等症状。

在睡觉过程中，如果经常感到脖子空落，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。