为什么换个姿势就会导致腰部疼痛

换个姿势就会导致腰部疼痛的原因可能有很多，包括：

1、腰肌劳损：长时间保持一种姿势可能会导致腰部肌肉疲劳，换个姿势时可能会引起腰部疼痛。

2、腰椎间盘突出：腰椎间盘突出会压迫神经根，导致腰部疼痛。换个姿势可能会改变椎间盘的压力，导致疼痛加重。

3、腰椎管狭窄：腰椎管狭窄会导致椎管变窄，压迫神经根，引起腰部疼痛。换个姿势可能会改变椎管内的压力，导致疼痛加重。

4、腰部扭伤：腰部肌肉、韧带等软组织扭伤，换个姿势时可能会加重疼痛。

5、其他原因：腰部疼痛还可能与腰部骨折、强直性脊柱炎、腰椎滑脱等疾病有关。

如果经常出现换个姿势就会腰部疼痛的情况，建议及时就医，以明确病因，尽早治疗。