左肩后侧肩胛骨区域酸痛并伴有手冷感怎么办

左肩后侧肩胛骨区域酸痛并伴有手冷感，可能是由于过度劳累、肌肉拉伤、颈椎病等原因引起的。建议根据具体情况选择一般治疗、物理治疗、药物治疗或手术治疗。

1、过度劳累：长时间保持一种姿势或过度使用肩胛骨周围的肌肉可能导致肌肉疲劳和酸痛。同时，长时间保持同一姿势可能会影响手部的血液循环，导致手冷感。

这种情况通常可以通过休息、热敷和按摩缓解。同时，应该注意保持正确的姿势，避免长时间保持同一姿势，以及进行适当的肌肉锻炼。

2、肌肉拉伤：肩胛骨周围的肌肉拉伤也可能导致肩胛骨区域酸痛和手冷感。

在急性期可以使用冰敷，缓解疼痛和肿胀。同时，应该注意休息，避免剧烈运动。在恢复期，可以进行热敷、按摩和物理治疗，促进血液循环和肌肉恢复。

3、颈椎病：颈椎病可能会导致肩胛骨区域酸痛和手冷感。颈椎间盘突出或颈椎骨质增生可能会压迫神经根，导致肩胛骨区域疼痛和手部感觉异常。

可以先通过保守治疗，如颈椎牵引、物理治疗、药物治疗等。如果保守治疗无效，可以考虑手术治疗，如颈椎前路减压融合术、后路减压术等。

引起左肩后侧肩胛骨区域酸痛并伴有手冷感的原因还有很多，如肩周炎、心脏病等，建议及时就医，明确诊断，根据具体情况选择合适的治疗方法。