小腿外侧蹲下后鼓起一包是什么原因

小腿外侧蹲下后鼓起一个包，可能与肌肉发达、脂肪瘤、软组织损伤、膝关节病变等原因有关，具体如下。

1、肌肉发达：小腿部位的肌肉比较丰富，如果经常锻炼，可能会导致局部肌肉比较发达，在蹲下时，发达的肌肉受到挤压，可形成凸起。

2、脂肪瘤：是一种常见的软组织良性肿瘤，由成熟的脂肪细胞组成，可发生于身体任何有脂肪的部位。主要表现为单个、多个皮下局限性肿块，一般无自觉症状。

3、软组织损伤：如果小腿部位受到外力打击，可能会导致局部软组织损伤，蹲下时，受伤部位受到压迫，可引起局部肿胀。

4、膝关节病变：如果患有膝关节滑囊炎、膝关节骨关节炎等疾病，可能会引起膝关节肿胀、疼痛，蹲下时，膝关节受到压力，疼痛、肿胀症状可能会加重。

导致小腿外侧蹲下后鼓起一个包的原因较多，如果症状持续存在或伴有其他不适症状，建议及时就医，明确病因，遵医嘱进行针对性治疗。