有肩膀植入钢板后应吃什么

肩膀植入钢板后，应适当增加富含蛋白质和钙质的食物，以帮助骨折愈合。

肩膀骨折后，可能需要进行钢板内固定手术。术后应注意调整饮食结构，以促进骨折愈合。

1、增加蛋白质摄入：蛋白质是骨骼组织的主要成分，建议适量增加富含蛋白质的食物，如鸡肉、鱼肉、豆类、坚果等。

2、增加钙质摄入：钙是骨骼组织的主要成分，建议适量增加富含钙质的食物，如牛奶、酸奶、豆腐、小鱼、虾等。

3、补充维生素：维生素D有助于钙的吸收和利用，建议适量增加富含维生素D的食物，如深海鱼类、蘑菇等。维生素C有助于胶原蛋白的合成，建议适量增加富含维生素C的食物，如柑橘类水果、草莓、甜椒等。

4、保持营养均衡：除了增加蛋白质和钙质的摄入，还应保持饮食均衡，摄入足够的碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质，以维持身体健康。

需要注意的是，钢板植入后的康复训练也非常重要，可以帮助肩膀恢复功能。建议在医生的指导下进行康复训练。