摔跤后身体肿胀应该怎样进行身体调理

摔跤后身体肿胀通常是由于软组织损伤引起的，可以通过物理治疗、药物治疗、康复训练等方法进行身体调理。

1、物理治疗：在摔跤后72小时内，可以对肿胀部位进行冷敷，以减少肿胀和疼痛。72小时后，可以进行热敷或红外线照射等物理治疗，以促进血液循环，减轻肿胀。

2、药物治疗：可以在医生的指导下使用一些药物来缓解肿胀和疼痛，如云南白药、红花油等。如果疼痛严重，可以使用布洛芬、双氯芬酸钠等止痛药物。

3、康复训练：在肿胀消退后，可以逐步进行康复训练，以恢复肌肉和关节的功能。需要注意的是，康复训练应该在医生的指导下进行，避免过度训练导致再次损伤。

在摔跤后，应该及时就医，进行相关检查，排除骨折等严重问题。在治疗过程中，要注意休息，避免过度活动，饮食上注意补充营养，促进身体的恢复。