如何治疗腰间盘起床疼痛的情况

腰椎间盘突出症引起起床时疼痛，可以通过生活管理、药物治疗、物理治疗等措施改善。如果症状严重，可能还需要手术治疗。

1、生活管理：保持正确的睡姿，避免睡过软的床垫，避免长时间保持一种姿势。尽量避免弯腰、搬抬重物等活动，避免久坐久站。

2、药物治疗：可以使用非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，有助于减轻疼痛。如果伴有肌肉痉挛，可以使用肌肉松弛药，如替扎尼定、氯唑沙宗等。也可以使用一些营养神经的药物，如维生素B1、甲钴胺等。

3、物理治疗：可以通过热敷、超短波、红外线照射等物理治疗方法，改善局部血液循环，缓解肌肉痉挛，减轻疼痛。

4、手术治疗：如果症状严重，经过保守治疗无效，可以考虑手术治疗，如单纯髓核摘除术、融合内固定术等。

建议及时就医，根据病情严重程度选择合适的治疗方案。同时，要注意休息，避免过度劳累，注意腰部保暖，有助于缓解症状。