躺着睡觉时一侧背部不舒服是什么原因

躺着睡觉时一侧背部不舒服可能与不良睡姿、床铺不合适、背部筋膜炎、颈椎病等有关。

1、不良睡姿：如长时间侧躺或俯卧位睡觉，可导致一侧背部肌肉受压，局部血液循环不畅，乳酸堆积，引起背部酸痛不适。

2、床铺不合适：如果床垫过软或过硬，可导致背部肌肉不能充分放松，局部持续受压，可引起背部不适。

3、背部筋膜炎：由于背部肌肉慢性劳损、受寒等原因，可引起背部筋膜发生无菌性炎症，在躺下睡觉时可出现背部酸痛不适，改变体位后可能会有所缓解。

4、颈椎病：颈椎病患者的椎间盘可能向后突出，压迫神经根，可引起背部疼痛。如果睡觉时姿势不良，可能会加重背部不适症状。

引起背部不适的原因有很多，如果症状持续不缓解，建议及时就医，明确病因，遵医嘱进行治疗。