如何治疗颈椎及椎间盘退行性改变

颈椎及椎间盘退行性改变是一种常见的影像学表现，多指颈椎椎间盘突出、椎间隙变窄、椎体缘骨质增生、韧带钙化等退行性改变。如患者症状不严重，可通过生活习惯的改变、物理治疗、药物治疗等缓解症状。如患者病情严重，出现神经、脊髓受压症状，可考虑手术治疗。

1、改变生活习惯：避免长时间伏案工作、低头看手机等不良习惯，建议每小时休息5～10分钟，进行颈部的放松和活动。睡眠时避免使用过高或过低的枕头，避免颈椎受到异常的压力和扭曲。

2、物理治疗：颈椎牵引、热敷、超短波、冲击波等物理治疗可以缓解肌肉痉挛，减轻疼痛，改善局部血液循环。

3、药物治疗：常用非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，可以起到止痛、消除炎症的作用。还可以使用肌肉松弛剂，如乙哌立松、氯唑沙宗等，可以缓解肌肉紧张和疼痛。

4、手术治疗：如果颈椎及椎间盘退行性改变导致神经、脊髓严重受压，出现肢体感觉、运动障碍，保守治疗无效时，可以考虑手术治疗，如颈椎前路减压融合术、后路减压椎管成形术等。

出现颈椎及椎间盘退行性改变，应及时就医，在医生的指导下进行规范治疗，不要自行用药，以免造成不良后果。